Il sistema Power Plate Air Adaptive permette di effettuare un allenamento calibrato al proprio peso corporeo, dalle corporature esili ai grandi obesi.
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POWERPLATE® è un innovativo metodo di allenamento vibratorio utilizzato con successo da milioni di persone in tutto il mondo. Tecnologia all’avanguardia che ha rivoluzionato il mondo del benessere, dell’estetica e dell’anti-invecchiamento.
In origine i laboratori spaziali russi hanno scoperto il principio base dell’allenamento vibratorio per il mantenimento muscolare e per accrescere la densità ossea dei cosmonauti fino a 420 giorni di permanenza nello spazio, contro i 120 degli americani che si erano allenati con attrezzi di fitness tradizionali.
I russi, infatti, sono riusciti a produrre, grazie ad una pedana a vibrazioni, delle oscillazioni che vengono trasmesse al corpo provocando una sollecitazione muscolare riflessa. In questo modo si stimola la circolazione sanguigna in maniera ottimale, i tendini sono allungati e anche i muscoli più interni, come quelli del pavimento pelvico, della colonna vertebrale e del viso vengono rafforzati grazie all’attivazione riflessa.
Successivamente il principio vibratorio è stato perfezionato negli USA, tant’è che oggi la NASA ne possiede 5, sportivi e vip lo utilizzano con successo e non si contano gli innumerevoli premi e riconoscimenti nel mondo per gli straordinari risultati raggiunti.
Senza pesi aggiuntivi e senza caricare l’apparato motorio, il team di esperti Power Plate® ha messo a punto diversi programmi grazie ai quali ciascuno può migliorare il proprio aspetto fisico, le proprie prestazioni ed il proprio benessere, dagli sportivi professionisti, ai soggetti non allenati, anziani o in sovrappeso.
Bastano 20 minuti due o tre volte alla settimana con il personal trainer per ottenere risultati su più livelli:
Tonificazione muscolare
L’esercizio svolto con Power Plate® provoca un’intensa sollecitazione delle fibre muscolari che aumentano la loro forza ed efficienza senza modificarne le dimensioni. In soli 20 minuti è possibile ottenere gli stessi risultati di circa 1 ora e mezza di allenamento tradizionale.
Riduzione localizzata degli accumuli di grasso corporeo
L’accelerazione del metabolismo favorisce il processo di combustione dei grassi, aumenta il metabolismo basale e determina una riduzione degli strati di tessuto adiposo.
Effetti sulla circolazione del sangue
Il flusso sanguigno aumenta del 200% raggiungendo anche i più piccoli vasi: le sostanze energetiche vengono velocemente rese disponibili e le sostanze di scarto vengono rimosse, determinando una più veloce rigenerazione dell’organismo.
Pelle più bella
Il massaggio ottenuto durante l’esercizio elimina le aderenze producendo un effetto naturale sui tessuti che stimola l’attività cellulare. La riduzione della cellulite e la ricostruzione del tessuto connettivo migliorano l’aspetto della pelle in maniera visibile e permanente.
Migliore controllo della postura e dell’equilibrio
La stimolazione contemporanea di tutti i recettori del corpo migliora la coordinazione intramuscolare e intermuscolare.
Rilassamento immediato
La forte irrorazione sanguigna e lo stimolo ai riflessi neuro-muscolari favoriscono l’aumento dell’elasticità allentando la tensione e provocando un effetto di rilassamento immediato.
Benessere intenso
Grazie all’attivazione del sistema ormonale ( aumento di serotonina e adrenalina, riduzione di cortisolo), viene prodotta una forte e piacevole sensazione di benessere psico-fisico e si crea una condizione adatta al dimagrimento.
(€ 25, abbonamento 10 sedute € 200)
Il sistema Power-Wrap®, bendaggi con estratti vegetali privi di sostanze irritanti, agisce velocemente e in profondità dall’esterno penetrando nei tessuti. L’azione combinata della compressione dall’esterno e delle contrazioni muscolari dall’interno, attiva il flusso linfatico e la circolazione del sangue fino ai più profondi strati di tessuto. Grazie all’efficace effetto di linfodrenaggio l’acqua in eccesso nei tessuti e le sostanze di scarto del metabolismo vengono eliminate, il sostentamento delle cellule risulta ottimizzato.
Le cellule adipose presenti si riducono di dimensione.
Per trattare in maniera più incisiva e mirata le classiche zone critiche: addome, gambe, glutei e braccia, sono stati sviluppati quattro sistemi Power-Wrap®
- Sistema anti-cellulite
- Sistema brucia-grasso
- Sistema rassodamento
- Sistema disacidificante
Reduce cellulite through increased blood circulation
Improve skin quality through increased production of collagen
Reduce body fat by enhancing the body’s metabolism
Reduce stress by decreasing cortisol levels in the body
….achieve the toned body you’ve always dreamed of
get beautiful, visible results by working out for just 20 minutes, two to three times a week
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